Ausgewählte Blogartikel:

Ondra Veltruský

Reconnect with your body.

Choose wisely.

Play.

Ich begleite Menschen aller sexuellen Orientierungen und Geschlechtsidentitäten dabei, in ihrem Körper und Geist präsent zu sein. Ich unterstütze sie, die vielen aufregenden Möglichkeiten zu entdecken, wenn es um Intimität, Begierde und Lust geht. Anstatt Lösungen vorzuschlagen, stelle ich gute Fragen.

Benefiz-Workshop
für die Opfer
des Ukraine-Krieges

🗓 Samstag, 21. Mai 2022 (19-22h) · Berlin DE
🗓 Samstag, 25. Juni 2022 (11-14h) · Köln DE
🗓 Mittwoch, 3. August 2022 (19-22h) · Köln DE

Lerne deine eigenen Grenzen kennen und spüren, und unterstütze dabei Menschen in großer Not. 50% der Erlöse meines Workshops »Consent & Desire« gehen direkt an Betroffene in der Ukraine.

» Infos + Hintergründe

Meine nächsten freien Verfügbarkeiten für Einzelsitzungen im ANANDA Köln (DE):

1.-3. Juni 2022 — neu!
25.-28. Juni 2022
30.-31. Juli 2022

Bitte buchen Sie direkt bei ANANDA online oder per Telefon +49 221 6086585. Beachten Sie bitte die ANANDA-Corona-Bestimmungen.

Einzelsitzungen

Entdecken Sie alle Ihre Wahlmöglichkeiten. Verbessern Sie Ihre Fähigkeit zu fühlen.

Consent-Workshops

Üben Sie sich darin, nach dem zu fragen, was Sie wirklich wollen. Lernen Sie, NEIN zu sagen.

Supervision
für Fachleute

Holen Sie sich die Unterstützung, die Sie für Ihre berufliche Weiterentwicklung benötigen.

Segel-Abenteuer

Nehmen Sie Kontakt zu sich selbst auf — inmitten der Natur und dem Meer.

Klient:innen über mich:

»Ich habe mich zu jedem Zeitpunkt sehr sicher und getragen gefühlt und die Berührungsqualität war sehr schön. Eine Reise der Selbstermächtigung würde ich es mal betiteln.«

»Ich hatte eine ganz neue Wahrnehmung von mir selbst... erfrischt, geerdet, entspannt und lebendig. Es fühlte sich so an, als hätte ich eine tiefer liegende Ebene meines Körpers betreten, und das empfinde ich als eine solche Erleichterung!«

»Deine Gegenwart und deine Ermunterungen während der gesamten Sitzung waren von unschätzbarem Wert und haben mir meine in jedem Augenblick getroffenen Entscheidungen ins Gedächtnis zurückgerufen.«

»Es gibt mehrere Wendepunkte im Leben einer Frau. Heute habe ich einen von ihnen erlebt. Ondra hat einen meiner geheimsten Träume wahr werden lassen, einen, den ich schon seit geraumer Zeit hatte…«

»Ich hatte das Gefühl, dass ich nicht beurteilt werde, und ich konnte mich entspannen. [...] Es gab keine „falschen“ Antworten oder Reaktionen.«

Voriger

I haven’t felt this honoured, loved and safe in a long time...

Ondra is a passionate teacher with a secure foundation in choice and consent skills. He’s a true educator and asset in our field of empowered sexuality.

I haven’t felt this honoured, loved and safe in a long time.

Ondra is a passionate teacher with a secure foundation in choice and consent skills. He’s a true educator and asset in our field of empowered sexuality.

Voriger

Ethik

Schweigen brechen, Mitschuld aufdecken, Verantwortung übernehmen: Ethische Probleme im Europäischen Sexological Bodywork

Eine ethische Erklärung hinsichtlich sexueller Grenzverletzungen, begangen von Lehrern im Bereich von Sexological Bodywork (Sexologische Körperarbeit). Bitte lies und unterstütze die „Erklärung zu ethischer Bildung im Bereich der somatischen Sexualerziehung“, die ich mitverfasst habe.

4. November 2018

Erfahrungsbericht

[EN] Her Sacred No—The Importance of Feeling Lost and Being Safe

A personal testimonial by Somatic Sex Educator in training M.R.
I am often asked to describe a „typical session“. This is not an easy task, because every client is unique and every session different. Many clients share their experiences and learnings with me, some of them agree to publish parts as testimonials. However, it is rather rare, that a client shares a whole somatic journey in such a poetic way.