Wheel of Consent®
Seminar

2½ Tage

Fr-So, 5.-7. Juli 2024
in BERLIN
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Fr-So, 15.-17. November 2024 neu!
in HAMBURG
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ondra.li UHU Nest 01
Veranstaltungsort: Urban Healing Unit Berlin (UHU Nest)

Grenzen setzen und lustvoll Wünsche äußern, ist eine Frage der Übung.
Finde heraus, was du wirklich willst, und lerne danach zu fragen! 

໑ Hast du jemals „JA“ gesagt, aber tatsächlich „NEIN“ gemeint? 
໑ Hast du dich jemals für dein Verlangen geschämt?
໑ Warst du jemals unsicher und unschlüssig darin, was du wolltest?

Gerade wenn es um das Thema Intimität und Sexualität geht, fehlen uns meistens nicht nur die richtigen Worte, sondern oft auch die Grundlage, um eine stimmige Entscheidung für das eigene Begehren zu treffen.

໑ Wie kann ich mich von Erwartungen anderer freimachen und mich wieder meinem eigenen sinnlichen Kern annähern?
໑ Wie fühlt es sich an, wirklich eine Wahl zu haben?
໑ Wie finde ich passende Worte, die meine tiefsten Wünsche widerspiegeln? 

Dieser Seminar gibt dir die Gelegenheit, die Dynamik von gegenseitigem Konsens zu erforschen und das ist, wo Spiel und Genuss sich treffen: Ein gemeinsamer Forschungsraum, um zu üben, wie du deine Wünsche klarer spüren und ausdrücken kannst.

Ein ganzes Wochenende widmen wir uns diesen Themen spielerisch und unterhaltsam, aber auch intellektuell. Es geht darum, vom Denken wieder ins Spüren zu kommen und zu lernen, der Weisheit unseres Körpers zu lauschen.

Wheel of Consent Seminar WR02 4573
Am Ende des Seminars bedanken wir uns beim geduldigen Maskottchen „Erno“.

▪️ Wir werden uns gemeinsam mit DIESEN THEMEN beschäftigen:

  • Wie bekomme ich, was ich mir wünsche?
  • Wie erfahre ich, was meine Partnerin / mein Partner wirklich möchte?
  • Warum muss Reden beim Sex kein Lustkiller sein? 
  • Wie werde ich ein guter Liebhaber / eine gute Liebhaberin?
  • Hör auf, dich zu rechtfertigen! Warum „NEIN.“ ein vollständiger Satz ist.
  • …und vieles mehr!

▪️ FÜR WEN ist dieses Seminar?

  • Menschen, die sich ein Umfeld ausbauen oder neu erobern möchten, in dem achtsame Berührung eine Hauptrolle spielt.
  • Paare und Einzelpersonen, die ihre Berührungsqualität verbessern und ihren sinnlichen Wortschatz erweitern möchten.
  • Menschen, die sich eine Annäherung an das Thema Konsens wünschen — ganz egal ob für das Schlafzimmer, den Arbeitsplatz oder die Diskussion am Küchentisch.
  • Körperarbeiter:innen aus den Bereichen Physiotherapie/ Yoga/Medizin/Tantra/Massagen/Sexarbeit (und viele mehr), die ihre Kunst der Berührung noch mehr an den Bedürfnissen ihrer Klient:innen ausrichten möchten.

▪️ SEMINAR-INHALTE:

  • Wir erwecken unsere Empfindsamkeit und Sinnlichkeit und lernen, der Freude und dem Genuss zu folgen.
  • Wir finden spielerisch heraus, was unser Gegenüber sich wirklich wünscht und spielen das „3-Minuten-Spiel”.
  • Wir lernen, unsere eigenen Wünsche wieder im Körper wahrzunehmen und ihnen zu vertrauen.
  • Wir erlernen Fähigkeiten zur Selbstermächtigung und Kommunikation und probieren uns darin aus.
  • Wir teilen unsere Erfahrungen des gerade Erlebten in Sharing-Runden.
  • Wir erforschen verschiedene Qualitäten von Berührungen im Rahmen unserer eigenen Grenzen und den Grenzen der Menschen, denen wir begegnen.
  • Wir lernen, warum ein Gefühl der Sicherheit für jede menschliche Interaktion unerlässlich ist.
  • Wir gehen das gesamte Diagramm des Wheel of Consent® Schritt für Schritt durch und beschäftigen uns mit den theoretischen Grundlagen des dahinter liegenden Konzepts.
  • In diesem Seminar geht es nicht um ein abstraktes Moralkonzept, sondern darum, wie Konsens unsere Beziehungen mit anderen Menschen revolutionieren kann.
  • Das Seminar ist von Betty Martins „School of Consent” akkreditiert und folgt ihrem offiziellen Lehrplan.
ondra.li Podcast Ist das normal 01

Ein Gespräch im ZEIT ONLINE Sexpodcast »Ist das normal?« über meine Arbeit mit dem Wheel of Consent® mit Sexualtherapeutin Dr. Melanie Büttner und Wissenschaftsjournalist Sven Stockrahm (25.9.2023),

▪️STIMMEN über dieses Seminar:

»Ich finde du hast eine sehr gute Balance in allem gefunden. Für mich ist in diesem Seminar Konsens als Begriff zum ersten Mal wirklich praktisch und greifbar geworden und meine Erfahrungen dort tragen auf jeden Fall zu einer nachhaltigen Veränderung für mich bei.«

»Mach weiter! Und mach es breitflächig! Ja, so was gehört echt schon in die Schule!«

»Ich habe an dem Wochenende gelernt, so ganz grundlegend, meine Bedürfnisse auszusprechen, sie in Worte zu fassen.«

▪️ STIMMEN aus meinen anderen Workshops:

»Mir hat sehr gut gefallen, dass der ganze Kurs ein einziges großes Spiel war!«

»Dass wir ins Spüren kommen und uns nicht im Universitäts-Modus das Wheel of Consent anhören, macht einen Riesenunterschied. Danke für den sicheren Raum, in dem wir fühlen dürfen, und die spannenden Erfahrungen.«

»In diesem intensiven Workshop kann man mitmachen oder zuschauen, Rückmeldung geben oder sich dazu entscheiden, sich nicht zu äußern — alles ist möglich.«

Weitere Erfahrungsberichte aus Seminaren und Workshops

Juli 2024 · Berlin

▪️ DATUM + ZEITEN:

Freitag, 5. Juli 2024, 18:00-21:00 Uhr
Samstag, 6. Juli 2024, 10:00-18:00 Uhr (inkl. 2 Std. Mittagspause)
Sonntag, 7. Juli 2024, 10:00-18:00 Uhr (inkl. 2 Std. Mittagspause)

▪️ PREIS:

280€ / 320€ / 380€
(Silvester-/Frühbucher-/Normalpreis)
Silvesterpreis: Buchung bis 25. Januar 2024 (max. 5 Plätze).
Frühbucherpreis: Buchung bis 8 Wochen vorher (15. Mai 2024).
Stornobedingungen siehe unten.

▪️ VERANSTALTUNGS-ORT:

UHU — Urban Healing Unit Berlin (UHU Nest) · Moosdorfstr. 7-9, 12435 Berlin (Alt-Treptow) · Karte  · Veranstaltung auf Facebook

Maximal 20 Teilnehmende.

Eine Übernachtung im Seminarraum ist gegen einen Unkostenbeitrag von 15€ pro Nacht möglich. Dusch- und Kochmöglichkeit ist vorhanden.

November 2024 · Hamburg neu!

▪️ DATUM + ZEITEN:

Freitag, 15. November 2024, 18:30-21:30 Uhr
Samstag, 16. November 2024, 10:00-18:00 Uhr (inkl. 2 Std. Mittagspause)
Sonntag, 17. November 2024, 10:00-18:00 Uhr (inkl. 2 Std. Mittagspause)

▪️ PREIS:

280€ / 320€ / 380€
(Frühlings-/Frühbucher-/Normalpreis) 
Frühlingspreis: Buchung bis 28. März 2024 (max. 5 Plätze).
Frühbucherpreis: Buchung bis 8 Wochen vorher (20. September 2024).
Stornobedingungen siehe unten.

 Direkt anmelden [WHH01]

▪️ VERANSTALTUNGS-ORT:

Praxis für Sexualberatung Hamburg · Am Felde 2, 22765 Hamburg (Altona-Ottensen) · GoogleMaps · Facebook

Dieser Workshop findet in Zusammenarbeit mit der Frauenärztin und Sexualberaterin Dr. Elke Franzki statt.

maximal 14 Teilnehmende

 

▪️ Wichtiger Hinweis zur Planung der Anreise:

Bitte erscheine spätestens 15 Minuten vor Beginn der Veranstaltung. Die Tür schließt pünktlich zur angegebenen Zeit, und das Seminar beginnt. Aufgrund der besonderen Natur dieses Seminars ist eine verspätete Teilnahme bedauerlicherweise nicht möglich. Ich bitte um Verständnis, dass diese Regel auch im Falle von Verkehrsstaus, Zugverspätungen oder anderen unvorhergesehenen Hindernissen gilt.

▪️ SICHERHEIT & RAHMENBEDINGUNGEN:

Betrachte alle Übungen und Interaktionen während des Workshops als eine Einladung. Alle Aktivitäten und Interaktionen sind optional. Du musst nicht an Übungen teilnehmen, wenn du keine Lust dazu hast — alle deine Entscheidungen werden respektiert. Du kannst dich beispielsweise auch dafür entscheiden, einfach nur durch das Beobachten teilzunehmen und so Neues zu lernen. Wir bleiben während des Workshops vollständig bekleidet.

➜ Lese bitte die ausführlicheren Rahmenbedingungen für Gruppen.

Menschen aller sexuellen Orientierungen und Geschlechtsidentitäten sind willkommen. Dieser Workshop ist für Einzelpersonen und Paare gleichermaßen geeignet.

Die Veranstaltungssprache ist Deutsch.

▪️ STORNOBEDINGUNGEN:

Bei Stornierung durch Teilnehmende werden erstattet…
…31 und mehr Tage vor der Veranstaltung: 75% des Ticketpreises
…30-15 Tage vor der Veranstaltung: 50% des Ticketpreises
…14-8 Tage vor der Veranstaltung: 25% des Ticketpreises
…7-0 Tage vor der Veranstaltung: keine Erstattung
Beim Storno durch den Veranstalter: 100% Erstattung.

Ich empfehle den Abschluss einer Seminarversicherung, z.B. bei: seminarversicherung.info

▪️ FRAGEN / HILFE ?

Hast du Fragen oder Anmerkungen zu den Inhalten? Brauchst du Unterstützung bei der Buchung des Seminars? Zögere nicht, mich zu kontaktieren. Ich bin da, um dir zu helfen.

 Kontakt

▪️ Über den Seminarleiter ONDRA VELTRUSKÝ:

Ondra Veltruský ist ein körperorientierter Sexualcoach. Er hilft Menschen dabei herauszufinden, was sie im Bereich der Sexualität und Intimität erleben wollen. Neben Gesprächen arbeitet er mit trauma-sensiblem Berührungscoaching und dem bewussten Einsatz von Atmung, Stimme und Bewegung. Als zertifizierter Wheel of Consent®-Trainer veranstaltet er deutschlandweit Workshops zur Consent und Kommunikation. Seit Jahren setzt sich Ondra für ein größeres gesellschaftliches Bewusstsein für sexualisierte Gewalt und Machtmissbrauch ein.

Übersicht aller Veranstaltungen
in allen Sprachen

vergangene Veranstaltungen in grau
WOC = Wheel of Consent

WorkshopnameDatumStadtVeranstaltungsortSprache
WOC SEMINAR15.-17. Nov. 2024HamburgPraxis für SexualberatungDE
WOC EINFÜHRUNG25. Okt. 2024HamburgPraxis für SexualberatungDE
WOC EINFÜHRUNG13. Okt. 2024BerlinSomatische Akademie BerlinDE
WOC EINFÜHRUNG23. Sep. 2024KölnBlicköffnungDE
WOC EINFÜHRUNG21. Jul. 2024BerlinSomatische Akademie BerlinDE
WOC SEMINAR5.-7. Jul. 2024BerlinUHU NestDE
INFO-ABEND19. Jun. 2024ONLINE🖥️ ZOOMDE
WOC EINFÜHRUNG7. Jun. 2024Münchennumi Yoga & EntspannungDE
WOC EINFÜHRUNG24. Mai 2024BerlinSomatische Akademie BerlinDE
INFO-ABEND15. Mai 2024ONLINE🖥️ ZOOMDE
WOC EINFÜHRUNG26. Apr. 2024HamburgPraxis für SexualberatungDE
INFO-ABEND18. Apr. 2024ONLINE🖥️ ZOOMDE
WOC EINFÜHRUNG
25. Mär. 2024
Köln
BLICKÖFFNUNG
DE
INFO-ABEND
20. Mär. 2024
ONLINE
ZOOM
DE
WOC EINFÜHRUNG
9. Mär. 2024
Berlin
IM NEUEN RAUM
DE
INFO-ABEND
7. Mär. 2024
ONLINE
ZOOM
EN
INFO-ABEND
21. Feb. 2024
ONLINE
ZOOM
DE
WOC SEMINAR
9.-11. Feb. 2024
Berlin
UHU Nest
DE
INFO-ABEND
24. Jan. 2024
ONLINE
ZOOM
DE
INFO-ABEND
15. Jan. 2024
ONLINE
ZOOM
EN
WOC EINFÜHRUNG
12. Jan. 2024
Hamburg
Praxis für Sexualberatung
DE
WOC EINFÜHRUNG
16. Dez. 2023
Berlin
IM NEUEN RAUM
EN
INFO-ABEND
14. Dez. 2023
ONLINE
ZOOM
DE
INFO-ABEND
29. Nov. 2023
ONLINE
ZOOM
EN
WOC EINFÜHRUNG
24. Nov. 2023
Berlin
IM NEUEN RAUM
DE
INFO-ABEND
8. Nov. 2023
ONLINE
ZOOM
DE
WOC EINFÜHRUNG
30. Okt. 2023
Köln
BLICKÖFFNUNG
DE
WOC EINFÜHRUNG
16. Okt. 2023
Hamburg
Praxis für Sexualberatung
DE
INFO-ABEND
12. Okt. 2023
ONLINE
ZOOM
DE
WOC EINFÜHRUNG
8. Okt. 2023
Ravensburg
TAO-INSTITUT
DE
WOC EINFÜHRUNG
16. Sep. 2023
Berlin
IM NEUEN RAUM
DE
INFO-ABEND
12. Sep. 2023
ONLINE
ZOOM
DE
INFO-ABEND
18. Juli 2023
ONLINE
ZOOM
DE
WOC SEMINAR
16.-18. Juni 2023
Rösrath
bei Köln
RAUM FÜR
ACHTSAMKEIT
DE
INFO-ABEND
6. Jun. 2023
ONLINE
ZOOM
DE
INFO-ABEND
15. Mai 2023
ONLINE
ZOOM
DE
WOC EINFÜHRUNG
15. Apr. 2023
Köln
BLICKÖFFNUNG
DE
INFO-ABEND
11. Apr. 2023
ONLINE
ZOOM
DE
INFO-ABEND
16. Mrz. 2023
ONLINE
ZOOM
DE
INFO-ABEND
22. Feb. 2023
ONLINE
ZOOM
DE
WOC SEMINAR
27.-29. Jan. 2023
Rösrath
bei Köln
RAUM FÜR
ACHTSAMKEIT
DE
WOC EINFÜHRUNG
15. Jan. 2023
Köln
DAKINI
DE
WOC EINFÜHRUNG
4. Dez. 2022
Köln
ANANDA
DE
WOC EINFÜHRUNG
22. Okt. 2022
Köln
ANANDA
DE
WOC EINFÜHRUNG
3. Aug. 2022
Köln
ANANDA
DE
WOC EINFÜHRUNG
25. Jun. 2022
Köln
ANANDA
DE
WOC EINFÜHRUNG
21. Mai 2022
Berlin
IM NEUEN RAUM
DE
WOC EINFÜHRUNG
3. Mai 2022
Köln
ANANDA
DE
WOC EINFÜHRUNG
5. Dez. 2021
Rösrath
bei Köln
RAUM FÜR
ACHTSAMKEIT
DE
WOC EINFÜHRUNG
6. Nov. 2021
Köln
ANANDA
DE
WOC EINFÜHRUNG
24. Aug. 2021
Köln
ANANDA
DE
WOC EINFÜHRUNG
19. Sept. 2020
Köln
ANANDA
DE
WOC EINFÜHRUNG
23. Aug. 2020
Köln
ANANDA
DE
WOC EINFÜHRUNG
10. Mrz. 2020
Köln
ANANDA
DE
TOUHA a SOUHLAS
1. Mrz. 2020
Brünn CZE
CESTA INTEGRITY
CS
TOUHA a SOUHLAS
29. Jan. 2020
Brünn CZE
CESTA INTEGRITY
CS
WOC EINFÜHRUNG
22. Jan. 2020
Köln
ANANDA
DE
TOUHA a SOUHLAS
16. Jan. 2020
Prag CZE
CS
TOUHA a SOUHLAS
17. Dez 2019
Prag CZE
CS